您好,欢迎来到北海康宁救护车出租有限公司官网! 网站地图 | xml | 百度推送 | 分站
救护车出租全天候接送

远程救护 第一时间抵达

总机-18518888120

服务项目

联系我们

北海康宁救护车出租有限公司

联系人:张队长

手机:18518888120

北海新闻资讯首页 > 北海新闻资讯

北海运动中突发抽筋如何处理

发布时间:2022-08-24 09:04:43 浏览:26000次

北海

运动时,我们经常因为各种原因抽筋,如缺乏热身、天气过热、姿势不正确等,导致肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦抽筋,人们经常会有各种各样的东西“土法”轮番上阵,如用力打、用力拉伸、揉、按等。

医生说,打、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,不能拉开肌肉,不能迅速解决问题。对于常见的腿部痉挛,蕞好的方法是通过抬起脚趾、伸直膝盖和其他拉动作来强迫肌肉。

北海救护车长途转院告诉你运动中突发抽筋如何处理

在蕞初的疼痛之后,抽筋会有几天的疼痛,这是由拉伸过程中的肌肉纤维损伤引起的。在这种情况下,可以使用软按摩来缓解疼痛。对于急性损伤,须在损伤发生后24小时甚至48小时内使用冷敷,以避免出血和炎症。但对于运动中的轻度抽筋,热敷并不严重。对于感冒引起的抽筋,或尽量热敷,冷敷会进一步加重抽筋的次数和水平。


相关产品
相关新闻
  • 北海三种人工呼吸方法用于救助! [2022-01-07]

    ①口对口人工呼吸。救护车出租告诉你救援人员用抬头抬脸颊的方法保持伤者的气道,用额头上的拇指和食指捏住伤者的鼻子7L,防止气体从伤者的鼻孔中逸出,然后深吸一口气屏住,用嘴唇包住伤者微微张开的嘴,做两次大口吹气,每次11.5s,然后迅速松手,观察伤者的起伏,测试右气流。口对口呼吸频率为12次/mtn。吹完之后,你应该吸气——‘次。每次通风量为800ml,一般不超过1200ml。气量过大,欢入气流违反,

  • 北海救护车的保养与驾驶 [2020-04-26]

    为进一步规范我院救护车使用制度,保证救护车出车及时性,减少纷争的发生,经研究,现将救护车使用管理相关事宜作出如下通知:一、救护车驾驶员应具有高度责任心及救死扶伤的精神,24小时保持通讯工具保持接通的状态,随叫随到。救护车驾驶员应随时检查车内急救药品配置情况e799bee5baa6e78988e69D8331333330363861,发现不足及时补充。车辆需要作好维护、保养、保持车况完好,随时待命作

  • 北海救护车长途转院收费标准 [2020-10-09]

    1、救护车长途转运病人 我们开通国内高速公路绿色通道,具有丰富的救援。 2、跨省救护、救护车直送和 我们可联系国内进场、中转到北海各站救护车直送业务。 3、会议、比赛、拍影视救护车服务 我们可长期为各种展览会议、体育汽车赛事、影视拍摄、校园活动、各类公益、公益节目和各类及微等一系列活动服务,提供保障。