巴中游泳遇到抽筋怎么办?
巴中
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时
应沉着冷静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓和,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
大腿抽筋:射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
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巴中转院救护车费用怎么算是按照公里算吗? [2020-10-09]
救护车费用怎么算 宝宝生病医院技术不行所以要求我们转院,转院须要我们交3000块钱给,不然就不可以用车,那这3000我该找谁退,可以退给我吗?我该去找那个部门问,救护车是那个部门管? 收的,只有当医院的医疗水平没法实施救治而需转院时不收,各地的收费标准不同,但不会很高 医院不派救护车怎么转院 地区医院120不能向上级医院转院,而应该由上级派车接送。不过,如果地区120不具备转送条件的,可以
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巴中救生呼吸的三种人工呼吸方法 [2020-05-29]
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巴中救护车长途转院收费标准 [2020-10-09]
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