救生呼吸的三种人工呼吸方法实施具体讲解如下：　　①口对口人工呼吸　　救援人员用仰头抬颊法保持伤者气道，同时用放在其前额上的拇指和食指捏紧伤者鼻7L，以防止气体从伤者鼻孔逸出，然后深吸一口气屏住，用自己的嘴唇包绕封住伤员微张的嘴，做两次大口吹气，每次l一1.5s，然后迅速松手，同时观察伤者的起伏情况和测试右元气流。口对口呼吸频率为12次/mtn。吹气后自己应吸气—‘次。每次通气量为800mL，一般不

抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水的冲击造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着冷静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓和，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。　　手掌抽

患者可以拜托主治医师动用自己的人脉，医生之间的圈子其实多多少少都有关联，一般情况下医生都是愿意帮忙的。还可以直接拨打上级医院的电话，申明病人情况提出入院申请。实在没办法的情况下，只能先办理出院手续，然后再去上级医院急诊科挂急诊，但是这样有两个问题：一是医保报销费用肯定会低很多；二是转院没有救护车的问题。如何联系救护车？医院的救护车一般是不负责病人转院的，除非病人情况特别危急。医院角落往往有黑车中介